Fühlen Sie sich jemals völlig erschöpft, nachdem Sie aus dem Büro nach Hause gekommen sind? Haben Sie sich jemals nach einem Energy-Drink gesehnt, der Ihre Sinne beleben und Ihren Geist erfrischen könnte? Für eine berufstätige Mutter kann es schwierig sein, im richtigen Moment den richtigen Energy-Drink zu finden. Nach einem hektischen Tag müssen Sie nach Hause kommen und sich um die Kinder, das Zuhause und die Familie kümmern. Sie müssen also sicherstellen, dass Ihr Körper die besten verfügbaren Optionen erhält. Ein Getränk, das Ihnen wirklich hilft, die Müdigkeit loszuwerden, ist natürlicher Kräutertee. Sie können einen gesunden Körper vorbereiten reinigender Detox-Tee auf verschiedene Arten. Allerdings sind möglicherweise nicht alle Teerezepte für Sie geeignet. Sie müssen also wissen, „welcher Tee für eine Frau am gesündesten ist“.
1 – Grüner Tee
Die Wahl für die meisten Frauen beginnt mit grünem Tee, dem Fettkiller. Wenn Sie übergewichtig sind oder Ihre aktuelle Figur unter Kontrolle halten möchten, dann bio-Grüntee funktioniert am besten. Im Vergleich zu anderen koffeinhaltigen Getränken verbrennt es etwa 7 % mehr Bauchfett. Dies hält Sie auch gesund, indem es den BMI senkt, das Risiko von Hautkrebs verringert und Herzinfarkten vorbeugt. Um die Bitterkeit zu vermeiden, beträgt die Ziehzeit für diesen Tee drei Minuten.
2 – Ingwertee
Nichts geht über den Geschmack von Ingwertee, der auch bei der Heilung eines Katers hilft. Nachdem Sie am frühen Morgen müde aufgestanden sind, sollten Sie unbedingt eine Tasse dieses Tees trinken. Es verleiht Ihnen auf wundersame Weise eine energetische Frische. Es lindert außerdem Muskelschmerzen, lindert morgendliche Übelkeit, verbessert die Verdauung, fördert die Durchblutung und lindert Menstruationsbeschwerden, Halsschmerzen und Erkältungen. Die Ziehzeit hierfür beträgt 5 Minuten.
3 – Pfefferminz- und Zimttee
Tees wie z bio-Pfefferminztee schmeckt recht erfrischend und minzig. Wenn Sie nach Hause zurückgekehrt sind, können Sie eine Tasse Tee trinken, während Sie gemütlich vor dem Fernseher oder auf dem Balkon sitzen, Ihr Lieblingsbuch lesen und kleine Schlucke von diesem Tee trinken. Es trägt nicht nur dazu bei, Ihre Frustration zu reduzieren und Sie wachsam zu machen, es hilft auch bei der Verdauung, lindert Kopfschmerzen, lindert Menstruationsbeschwerden und erfrischt den Atem. Die Ziehzeit hierfür beträgt 5 bis 7 Minuten.
4 – Schwarzer Tee
Auch wenn dieser Tee vielleicht nicht so gut schmeckt wie Pfefferminze oder Ingwer, bio-Schwarztee hilft auf jeden Fall, Viren im Mund zu lindern und hilft Ihrem Körper, sich schnell zu erholen. Es beugt außerdem Eierstockkrebs, Herzerkrankungen, Hautinfektionen und Blasenentzündungen vor. Dies kann ein tolles Getränk am Morgen sein und kann sogar kalt serviert werden, wenn Sie nicht der größte Fan von heißem Tee sind, was viele Menschen nicht sind.
Die Verantwortung einer Frau liegt nicht nur darin, sich um die Familie zu kümmern. Sie müssen auch auf sich selbst aufpassen. Durch die Aufnahme guter und gesunder Getränke geben Sie Ihrem Körper die notwendigen Bausteine für die Produktion von Hormonen und Gewebe. Gesund trinken kräuter-Detox-Tees würde Ihre Stimmungsschwankungen auf jeden Fall erheblich verändern, Ihre Haut zum Strahlen bringen und Ihnen ein Gefühl von Energie und Wohlbefinden geben. Schauen Sie sich unsere an meistverkaufter Detox-Tee und kräuter-Energietee. Diese natürlichen Tees sind die perfekte Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil und ergänzen sich perfekt.
Geschrieben von Natalie Bracco für Working Mother und legal lizenziert über das Matcha-Verlagsnetzwerk. Bitte richten Sie alle Lizenzfragen an legal@getmatcha.com.